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PERCHÉ LA PAURA DI SBAGLIARE CI FRENA

Cosa faccio adesso? Quale sarà la scelta giusta? Se sbaglio cosa penseranno gli altri di me? Questi sono alcuni dei pensieri che possono assillare la nostra mente quando ci troviamo di fronte ai momenti più difficili della nostra quotidianità. Quando dobbiamo fare delle scelte, prendere decisioni...

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MASCHILE E FEMMINILE: LE DUE ENERGIE CHE REGOLANO IL TUO BENESSERE

Tutti gli esseri umani, a prescindere dal loro genere biologico, presentano nella stessa misura una componente maschile e una componente femminile. Lo psicologo C.G. Jung ha chiamato questa dualità Animus-Anima e rappresenta una delle più importanti polarità che coesistono dentro di noi. Ogni aspetto della realtà...

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QUANDO I GENITORI SONO IPERPROTETTIVI

L’amore e l’attenzione dei genitori verso i propri figli sono qualcosa di unico e speciale. Proteggere, accudire, curare e difendere i propri “cuccioli” è una necessità che appartiene a tutte le specie animali. L’atteggiamento protettivo pur essendo naturale e indispensabile non deve tuttavia trasformarsi in...

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È FACILE DIRE DI NO QUANDO AFFERMI IL TUO SPAZIO VITALE

Gran parte del nostro modo di essere e di pensare si esprime attraverso le relazioni con gli altri. Ma ciò che siamo e ciò di cui abbiamo bisogno a volte può essere compromesso proprio dalle nostre relazioni, tutte quelle che viviamo giornalmente sia in ambito...

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I BENEFICI DELLA PRESENZA MENTALE

Quando stiamo bene sentiamo una globale sensazione di benessere generata da un giusto equilibrio tra corpo e mente. Un ruolo importante per la qualità della nostra vita è svolto dalla nostra parte mentale. La mente è qualcosa di unico che possiede un’energia sempre in movimento ma,...

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MASCHILE E FEMMINILE: DUE MONDI UN UNICO AMORE

Un ciclo di 6 incontri per conoscere meglio le due forze vitali che ci accompagnano e ci guidano: l'energia Maschile e l'energia Femminile. Forse non tutti sanno che dentro ciascuno di noi convivono due parti opposte ma complementari: una più attiva, estroversa, energica, creativa e propulsiva...

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PERCHÉ FA BENE ASCOLTARE LE PROPRIE EMOZIONI

Le emozioni fanno parte del nostro essere e ci accompagnano nella vita di ogni giorno.  Se proviamo ad ascoltarle senza nasconderle, possono diventare una guida importante per rendere la vita più armoniosa e in sintonia con i nostri bisogni più veri. Soprattutto in caso di...

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COME CONQUISTARE LA PROPRIA FELICITA’

La felicità è una capacità individuale tutta da scoprire. Essere felici non è né un evento casuale del destino né una ricerca di cose materiali da possedere. La felicità per non essere effimera si costruisce e si coltiva dentro di noi e non si trova...